煎蝦排
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$ p: g2 n0 m ~( y7 c3 n* }ds-hk.net食材:蝦仁320克、去皮荸薺2個、絞肉200克、蛋1顆(取蛋白) 、麵粉2大匙
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調味料:胡椒粉少許、鹽少許、糖少許☆夜玥論壇ק7 b, l8 k; }7 F
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作法:
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1 o1 D: m$ D9 U! G* X! j8 C1.蝦仁洗淨後，先用乾布吸乾水，以刀背拍爛。荸薺洗淨後切碎。
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% I" n6 j3 Y2 @" E% N1 {! Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取一大碗，放入絞肉、蝦泥、荸薺、麵粉一起均勻攪拌成泥狀。
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6 K+ [& `# e7 I4 {☆夜玥論壇ק3.再倒入蛋白、胡椒粉、鹽、糖均勻攪拌成蝦漿，放入冰箱冷藏約30分鐘。
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& ?1 L' }; c) k7 Q6 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.起油鍋，開中大火，加入適量油量，將蝦漿先捏成球狀，放入鍋中再用鍋鏟壓扁，雙面煎至表面金黃即可。
