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[中菜] 欖菜肉碎芥蘭度

欖菜肉碎芥蘭度

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免治豬肉 - 105 克
/ n% A+ [2 ]" h6 K0 P芥蘭莖 - 280 克
: ~  j# S# ~, B* @ds-hk.net欖菜 - 1 湯匙
* a* G4 |9 @$ K' t- O- eds-hk.net蒜茸 - 1 茶匙
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調味:        最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" w/ R6 B6 z, a( t4 h. h1 m2 Z( R4 z
糖 - 1/2 茶匙
  P: u- t6 |- M2 x: ^生粉 - 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 h. [# Z7 ~  ~4 Z8 z
生抽 - 1 茶匙  g' z+ m4 F8 A. m" I% G9 N
麻油 - 少許☆夜玥論壇ק6 d- T7 o% M) ^( u0 q/ }1 F
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水 - 5 湯匙6 }' D* H# r4 `# y6 h
糖 - 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v9 g* D. C" J* L/ k3 l# X
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做法:        最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( z' g+ U' H% o# W. y/ Q* _
1.        免治豬肉調味,醃 5 分鐘。ds-hk.net" D* ]7 N$ B/ g9 o
2.        芥蘭莖修好,切度;燒半鑊水,加油、鹽及糖調味,放入芥蘭度拖水。
' X0 A' `0 }5 o. Y% X3 X+ T3 F% N9 r* g3.        燒 2 湯匙油,將豬肉炒至八成熟,加入蒜茸及欖菜,炒香,最後加入芥蘭度兜勻,埋獻,即可上碟。6 M6 Z/ f4 u) @; d/ v. ^* S, J

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