牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
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材料:
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調味料:
2 g, `* J/ h7 `鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
# J/ \. \% i/ [( {& p" u☆夜玥論壇ק步驟:
: B) B0 z& n3 ~, j# t1 L, i☆夜玥論壇ק1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ F$ u8 h L! m
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
& \9 I! N' y+ U3 ids-hk.net3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, U) M! Q' X6 y& k' E( ]2 T
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘ds-hk.net6 [2 q1 b% T n6 T$ R, {6 n4 c+ v# t
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
! k4 O6 Y. q5 A5 [# Y9 J. D☆夜玥論壇ק6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
: S# w L7 I& ~' u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可☆夜玥論壇ק& A) V; } {* r2 g
補充:
0 m; Y! K0 S" L O2 r _ds-hk.net1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
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+ _( S& H. S8 M$ S4 hds-hk.net牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬ds-hk.net& |+ G$ w2 i! o6 W/ b
油調味，會讓人更容易親近。
