牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
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材料:/ ?/ M% P& I' s) j& a. u! I
牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,ds-hk.net7 N2 L V9 a) t1 [: o
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調味料:
# F) @7 v( l& J* R# @ds-hk.net鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,# {2 C) S, j% O
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1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
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: r2 ~, I: E( c4 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 }, g3 x) r* o; i
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ V, o% E1 j1 Q6 i
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ?$ W7 d, M" _, ~0 ~: y. g0 S
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3ds-hk.net5 B c) f3 X% n
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可
0 ^+ X* R r) f. J: G% o( Nds-hk.net補充:
9 Z3 A1 M# A1 Z' A. h☆夜玥論壇ק1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. D1 c" B/ A7 J0 N( P4 F
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
5 l* N1 R+ Q& F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。
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