[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量☆夜玥論壇ק6 G' c7 p6 G% ]; Q* c) ?' g
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
" J$ B& L" a# T/ l$ Kds-hk.net炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 E; Y0 i  t) K! A3 g+ D
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
8 I  m( B) C( _ds-hk.net，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
* y- u6 z! x! g' h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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約4-5人份
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材料:
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紅辣椒1支,青蔥1支,( G, K/ K. G- x' K9 c. {9 k1 y# v
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調味料:
2 C* P! H' N! a3 b麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q3 \. [+ N1 T) h" V7 ^5 B4 d+ i7 s
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
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- |8 A* r& R( v" x$ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀1 Z$ `& l6 O3 Q
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起☆夜玥論壇ק8 e+ V- E% ^* Q; v5 }
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼; e& d5 l% y6 c5 e
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入) `* |, V7 V) v: M9 U
6.再將所有調味料倒入混合均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  H: R) \- M( C5 {) }" [
7.放冰箱20分鐘即可
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1 ^! ^) O* q, Q! Z; G' d1 v! W純素食者建議如下
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
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