苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮
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8 R0 N p1 B6 ?+ P☆夜玥論壇ק材料:☆夜玥論壇ק4 w% Z% [# N* Y) L8 l% L' i6 S
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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調味料:ds-hk.net2 }) n- g$ _% p& J" v$ E
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,& b1 T9 ^2 `6 b b5 m
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1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ O- k9 T# X/ e8 W# }9 F& a
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 A: v0 s. _4 U B
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 X( m" ?0 ^/ _* \/ M3 n' s
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
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5 Z: p- w1 P* x* I% ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 (熬煮過程不時翻動一下以利平均)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# \ I' c) N& l4 ?2 E
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( I" e5 |3 {2 o$ m
2.白色或綠色苦瓜皆可☆夜玥論壇ק" q. r2 R! R2 q% Q M6 z9 {0 \
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
