菠菜炒蛋
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調味料:鹽少許
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; Z. h: T. ^2 s6 x0 x- Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。
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2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。
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P$ E; e0 {% B- P* {, V' S3 ^3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ z+ w& Q0 }0 S
1 S( z; p. c; M( r% F/ r+ h7 r☆夜玥論壇ק4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。
