香蒜鱈魚排
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(1~2人份)$ F/ k+ P- E, P5 t! ^1 }3 u2 l/ j0 {
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食材:鱈魚300克、檸檬1/2顆、蒜頭4~5粒、蛋黃1顆 a. G" r) p ^3 g
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調味料:鹽少許. x! h% W8 c* L* p( G2 W/ q
3 G' |- D+ H0 z- r! \ `作法:
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1.蛋黃打勻備用。將鱈魚雙面均勻塗抹少許鹽後,再均勻蘸滿蛋黃備用。蒜頭切成蒜碎。
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2.起油鍋開大火,加入適量油,當油開始冒煙時,放入鱈魚並轉小火,待鱈魚變金黃色時,再翻面同樣煎成金黃色即可起鍋備用。
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3.接著將蒜頭,放入原有的油鍋中,拌炒至蒜頭變色且香味出來,即可起鍋。☆夜玥論壇×§# k( c2 _/ ~7 I6 {
7 Z6 q: n% D6 }/ i7 Eds-hk.net4.將炒好的蒜碎放在鱈魚上,再滴幾滴檸檬汁就完成了。