你確定你會喝菊花茶嗎？茶湯變綠了還能喝嗎？

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% @  a! }! d  B, K☆夜玥論壇ק菊花茶用的菊花全國各地幾乎隨處可見，品種多姿，有的地方也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。
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0 ^: }$ }8 T& [0 [0 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。
! A2 {% U" [; E$ a* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.防治心血管疾病
+ J4 \& Q8 x* E( |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
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對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。( b7 K# U( n# V$ X5 G* a
3.提神醒腦
) t! {, N0 M  D+ qds-hk.net菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
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8 Z, t* _: ?2 y$ M& E7 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花茶的營養價值
) i$ P5 p3 m1 j0 b  b6 T) K2 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花中含有揮發油、菊?、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
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/ G. D+ S! P$ l  ]$ `5 e菊花茶的選購☆夜玥論壇ק, `, p. {/ @* Q4 {
1.看ds-hk.net5 z- d8 t- h: d4 E2 k; b& e
除了部分白色的貢菊之外，一般天然的菊花都是黃色的，如果菊花顯得非常白，看起來像脫色了一樣，那么多半是用硫黃熏過。而且，菊花放久了會變色，如果買來放了幾個月都不會變色，那么也有可能是硫黃熏蒸的。- y, A( [1 k- y, f5 L! ^
2.聞
4 V' @5 I; s2 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源買散裝菊花時先捧起來聞一下，如果有股酸酸的刺激性味道，則是用硫黃熏蒸過的，而天然的菊花只有一種淡淡的清香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L7 t1 r3 K5 O* [/ M- Y4 ^
3.嘗0 }' Y& p* m, n2 \* A
可以清泡菊花茶先淺嘗一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要當心了。而且，正常的菊花茶湯為淡黃色，經過染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色。
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; z. z, J3 p4 l& N  v! sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源很多人都很喜歡喝菊花茶。最近幾年，說菊花茶有利于健康的人越來越多，菊花茶也就更加流行了。上班的下午，來一杯淡淡的菊花茶也的確很愜意。不過，細心的人可能會發現，泡好的菊花茶，放一段時間后，菊花茶的顏色就由淺黃慢慢變成了淺綠色，這是怎么回事呢？是因為變質了嗎？這種變綠了的菊花茶還能喝嗎？☆夜玥論壇ק$ j1 v$ B( @) u8 J; L

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  J' e  p; g( ~☆夜玥論壇ק大家大可不用擔心！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B6 _, F# K8 ], h) J5 X
其實，這是正常的現象，并不是因為變質，也不是因為細菌滋生，大可不用擔心。我們平時泡的菊花茶大多是淡黃色的，研究發現，菊花茶之所以泡出來是淡黃色，主要是因為其中的黃酮類等物質。黃酮類物質是存在與植物中的一種很常見的抗氧化物質，它也是人們認為喝茶有益健康的主要原因。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* m7 t' |' B7 A& D$ z; w

" h- y' I6 x( g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק1 m0 j8 W0 Q  S$ R7 M

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近些年，很多研究發現，黃酮類具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基、抗氧化、抗癌、降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。在菊花茶里，黃酮類物質一般是黃色的，所以泡菊花茶時，黃酮類色素溶解在水里了，菊花茶就看上去是黃色的。
( A( c- N* F& D) b& B; e☆夜玥論壇ק但是，黃酮類物質十分不穩定，很容易被空氣中的氧氣氧化，進而失去本來的黃色色澤，而變成綠色。所以，菊花茶放一段時間一般就會變色。0 G0 Z* f/ V9 a1 ?* E

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  m4 a& U3 A& p: uds-hk.net除了氧氣會有影響之外，泡茶用水的酸堿性和水中的金屬離子也會對菊花茶的顏色產生影響。武漢大學有研究發現，如果泡茶用水偏堿性，菊花茶會偏黃色，如果水偏酸性，泡出來的茶就會偏紅橙色；如果水中的鐵離子、鋁離子比較多，這些金屬離子會和黃酮類物質發生螯合反應，也會造成菊花茶顏色不一樣，一般來說，自來水中金屬離子比較多，而蒸餾水中金屬例子幾乎沒有，所以，用自來水泡的菊花茶會偏黃橙色，而用蒸餾水泡的茶顏色會淡一些。1 p$ W& z5 d( {( f& W! ~- j
顏色變化的菊花茶雖然不會變質，但是，對菊花茶的抗氧化性能卻會有影響。在武漢大學的這個研究中，研究人員發現，用自來水泡的菊花茶的抗氧化能力要低于蒸餾水泡的菊花茶，可見，蒸餾水泡菊花茶對于保護菊花茶的抗氧化能力有一點好處。
' [7 n2 {6 h& W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花茶的搭配是很多樣的，喜歡喝菊花茶就可以DIY咯~
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材料：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克☆夜玥論壇ק* |4 l9 u  ]: r
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- ~' H+ q6 @+ r4 C/ Y8 L2 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：將三種花茶混合后，用沸水沖泡5-10分鐘即可ds-hk.net, ]# O* r% C/ i) O6 ]; W/ N9 o
功效：化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。% M1 l1 V' ?7 B2 N* [, y8 E  j& \) s
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菊花枸杞茶最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 n, {; a: _0 e9 I6 P5 ?0 F
材料：菊花12朵，枸杞子20顆左右bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( u8 p# I- D8 _# f

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0 `( r: K  g4 Y$ w) ?' W☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 |  [; G# u4 A+ q: [$ V
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　　泡法：用300ml開水反復沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
5 l, ~/ S" U1 b% C$ jds-hk.net　　功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害，緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% n3 @6 J( j3 N* L- J

1 m7 Q' |9 T- v! i☆夜玥論壇ק
6 n( i* H4 ^: I4 J& B☆夜玥論壇ק三花茶最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 F) d, j! J9 i! R/ y) K
材料：菊花，金銀花，茉莉花均少許
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　　泡法：用90度開水泡開當茶飲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" T7 Z; t6 b$ l0 U
　　功效：可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
5 @7 c+ u1 q: ^0 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玫瑰菊花茶
) M) C* y- P) l, L材料 ：貢菊(12朵)+ 平陰玫瑰(5朵). V9 R$ V. n) _& k
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☆夜玥論壇ק" x  q' B' o( P! _" g
泡法：用300ml開水反復沖飲。
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菊花決明茶
8 ~2 B1 \- `* B5 ~& z5 E3 z- Sds-hk.net配料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- n, _: L: Z% _( I* J4 x

0 K" A1 B: m" m) h4 I- Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 B, s# w2 h; v' a' E7 D
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1 y6 }0 i. M0 ?. B( m☆夜玥論壇ק泡法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 n: S7 A7 n* {+ l& t, ]/ T5 L& J
功效：清肝明目，降壓通便;適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。
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6 G. }* s5 n/ F5 T4 J2 b☆夜玥論壇ק菊花茶的食用方法
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泡泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。
" B6 @5 h! I4 M8 I5 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘甜。
" t. n( J" g7 M6 m7 b' g9 H需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。