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見習天使長
 
等級: 11 - 出類拔萃
HP(生命值): 3 / 102
MP(魔力值): 527 / 5428
EXP(經驗值): 23 %
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小 發表於 2014-9-16 18:40 只看該作者
奶油蘑菇雞
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奶油蘑菇雞
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食材:
" O+ i1 ~" Q- O* E9 t$ d1 u☆夜玥論壇×§無鹽奶油 5-15g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 r# H: h- g ~& M) C
洋蔥 1顆
8 f4 z+ F. H- U☆夜玥論壇×§蘑菇 200g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Z! c# q" S! {; v, T9 w
去骨去皮雞腿肉 4塊 ds-hk.net5 E% [, A2 w# p+ A+ q# o* z
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調味料:(可依個人喜好斟酌量)
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Mix Herbs 3茶匙
' d' `5 ~- t9 }9 j( ]$ l' S6 u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區胡椒粉 1茶匙
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作法:
/ e5 G: l# _5 }. ?( i☆夜玥論壇×§1.鍋子加熱後放入奶油均勻塗抹融化。 ds-hk.net2 I j, N) {& B+ P. E' G' e
7 y" i& K a8 T# }2 x$ G3 Vds-hk.net2.放入雞腿肉,炒至半熟。 6 A8 `2 m- ~- B9 Y8 y9 X) {$ o
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3.加入洋蔥、蘑菇、玉米粒拌炒至雞肉完全變色。 / M3 v% W: K2 H. W' @
0 y4 K5 X3 a4 g* [$ _☆夜玥論壇×§4.放入啤酒、海鹽、胡椒粉。 ☆夜玥論壇×§" N) S) o* ^& {% Q
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雞腿肉在準備食材的時候,可以先用鹽、胡椒粉、啤酒先抓醃過,更加入味。
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+ ]3 g4 o& z6 X# h4 O# q. b$ ?☆夜玥論壇×§mix herbs是我在澳洲超市買到的綜合香料,基本上都是一些香草葉子,挑喜歡的加就可以了。
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# k" b8 \' y z$ M% T: ]不加mix herbs也沒關係,這道菜主要靠的是奶油、蘑菇、洋蔥的甜鮮。
/ ?& ?# p- j: ^' }, Q) P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q$ |/ G. S8 o7 J
加玉米只是因為個人喜歡玉米,而且玉米會增加更多的甜度和飽足感。 ds-hk.net+ B4 h, j S8 A5 g0 C( g8 J
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這樣吃下去一人份其實奶油和啤酒、玉米不要放太多就不會有太多的熱量。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K. b- m- |# Z6 R
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如果想用其他東西取代啤酒,可以使用味淋加水。或者直接加水和糖去調味。
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