(轉貼)芫爆牛肉

這是一道道地北方爆的菜。爆的菜它是真的在幾秒鐘內，就要把菜在鍋裡頭完成的一種方法。首先要鍋子大，把鍋子燒得非常的熱，然後料不要太多，才容易拌得均勻，同時調味料也要跟主料、配料一起下鍋，這樣子動作才能達到快速的要求。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' C0 ?7 E. r2 F5 N
除了今天用香菜來爆的牛肉之外，最普遍的是用多一點的蔥來做「蔥爆牛肉」，如果覺得太油膩的話，你可以把油改成水爆，先把水在鍋子裡頭燒滾，然後把這些材料跟調味料下鍋，大火快一點一爆就好了，水爆雖較清爽，但就不如油爆的滑嫩了。ds-hk.net' d) b# x; c/ N) d9 L6 h
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 D6 k# B5 j- w* s7 e
牛肉片………半斤
( T/ L. s$ l  `4 e* s1 D% g, h香菜…………2兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a7 x) Q9 Q/ E9 e+ Q
蔥絲…………半杯
! H5 x: T% P: D6 ?2 ^- ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區大蒜片………2湯匙
# |  v# S! }* A; K2 A* ]ds-hk.net花椒粒………半湯匙2 P2 h& i! V) G  A
油……………6湯匙
4 }1 `% A* u. d& n7 J綜合調味料：
6 i, U  H+ M# j6 q醬油…………2湯匙☆夜玥論壇ק6 B. n  v' G* S
酒……………半湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 j* o, B( g. f
醋……………1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n7 v4 H- Q1 j. Z
麻油…………1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- x$ C7 j+ z5 n$ }* p
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7 [( y  g1 u, Q( |/ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區選購切薄的火鍋牛肉片，如太大片，可一切為二 ' T7 ?6 n& v' V; @0 r. ?
香菜洗淨，切成小段，調妥綜合調味料
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熱量………1266卡
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脂肪………112.7公克
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