蕃茄薯仔大眼雞

材料:          bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  d: O7 D) U) j
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蕃茄  3個
7 Q& N9 t1 h' j/ X5 H" F☆夜玥論壇ק薯仔 3個 ☆夜玥論壇ק1 j5 Y0 D1 v( S0 L% h2 ]
大眼雞 4條 3 S9 d# u: \( |; V
紅羅白 1個
5 `0 W7 A) ~; z瘦肉 半斤
0 V  s$ m/ e& R! c7 B% h果皮 1塊 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ X' H4 y$ {9 x) n

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做法:
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1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　
8 P1 C" u1 }2 L# I  r% Y☆夜玥論壇ק2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# s) g" z: o7 n1 M5 q2 w
3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 # {- J7 Q' z9 b. ~7 F
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)
- F3 t) A4 U) ]; i3 d6 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再煲滾後改用細火煲1小時。
' S5 f# f5 H& f6.放紅衫魚煲多半小時。ds-hk.net+ D% ~% B4 Y2 l
7.最後落鹽調味即可。