發新話題
打印

[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:hash0509 您是第3486個瀏覽者
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
5 C% K" x% y3 x: n# p) y  dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 J  I" d2 ]/ r6 x& s
這真是個好問題
" j. b0 u* M0 r+ Z( M5 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ K: R2 G- Y  a6 g$ B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!
) Y9 ]! |2 {3 w0 w$ M: d6 {8 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足
8 o; h  e% D6 W4 c$ A  `) @, E# f
. I7 Z: _1 {! B) j☆夜玥論壇×§今天分享兩種烤魚篇
* Y8 k' l+ P8 o! T/ Z3 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!
8 v( \! f) a/ m/ \+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* B6 p; k# Z% g7 E6 L
第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)
+ h6 g2 ]8 C3 n* |4 N9 N/ ]! ~. L( Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源基本上烤一夜干只需要
, x8 {& i, t$ p. e4 G! G第一、烤箱先預熱3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q3 H! j& V/ L- _. \( y
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽☆夜玥論壇×§7 D6 b" s+ Q! }& B/ v. U
第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a$ U" f2 O6 h( V, U: c! s9 n
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ j8 o) X7 N  l, _& Z# u. ^
然後你的魚就會像是這樣,烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃,簡單還不沾鍋!\
9 l2 ^. K8 o6 u; _6 J: x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 超級方便的,喜歡吃魚一定要學起來喔!ds-hk.net" E& @, E* m0 R# q- p" t
同理,相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!
. t1 _4 R: j5 l8 `ds-hk.netds-hk.net# b4 y" C9 A2 ?/ `; N
第二種:香蒜奶油烤魚
, I, N5 H) k6 z0 E5 j. G' m' Q' q6 z這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)☆夜玥論壇×§  S( K. N, S% h8 B  L
第一、烤箱先預熱3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^+ g* U1 L6 E( n
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽
: d; J6 V: H* c前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。☆夜玥論壇×§* X, L& [* s$ S: D' u/ r
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G! {# U7 w1 v8 S) n' L5 P$ h
第四、烤箱轉到十分鐘,烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H4 B/ E0 a) S0 D
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 b- m' Y2 N6 g7 B
如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# g; V6 W( d4 V6 u5 i
☆夜玥論壇×§$ }8 U8 O# _/ T1 d3 i! D
以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!☆夜玥論壇×§: |5 c  ~( ^7 X$ q6 ^# `6 E
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

TOP

謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

TOP

真的很簡單
8 \$ Z1 {0 v4 G7 x( t7 _. n不過辦公室廚房會充滿魚味吧
& z* c: F  h# F+ b4 B0 \ds-hk.net倒是可以找時間在家裡試試

TOP

沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

TOP

我看著哪道魚就覺得好好吃喔..☆夜玥論壇×§% R/ r( m+ R" P- P) \  q; M+ ?
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..
" k3 ^/ C( O" E( O5 Y# w: ?尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..ds-hk.net  b. e/ e% w! k; c1 L7 k
可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-4-9 08:29

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.047087 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。