food jar食譜
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輕食food jar最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 q- p$ h% K% D$ t
歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。
! v3 ?8 m, M8 u( V其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。
. c6 |4 z: m' Z2 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！ B: ^* P/ [% g
1. 先倒入醬汁。
! C7 `; s1 l- R5 \) |# o3 Fds-hk.net2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。ds-hk.net0 B+ [2 }4 _) o: P: W1 U" R2 `
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ]9 I. z( Y/ }
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
* m2 Z% I3 G" y! G☆夜玥論壇ק5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g4 t, T5 n8 w% `( ]6 M; N
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