豆腐肉排吃完超飽
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本人的省錢料理
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4 A& C, R% I# j# n5 D4 f# Nds-hk.net絞肉(依個人食量)
! `; F1 _/ {) G, t/ ]# ads-hk.net板豆腐(與絞肉份量一樣)$ N% ]1 Z; T1 M# ~5 O
鹽(依口味)ds-hk.net4 D1 {! z/ q) C' Q2 N- N ^
白胡椒粉(依口味)
7 p% F$ E* Q. I2 i5 T% p8 V$ Gds-hk.net其他(可自由放入辛香料)ds-hk.net4 |6 K% o" G% d, e. e7 W/ Y& f
做法：
. f8 ~" O% [+ p! U8 g* S: z( X3 B將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 @' j3 _, \" I. ^8 v# X) c
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o! p5 n* M7 s
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推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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