法 式 煙 肉 包

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0 l/ W8 j& r5 b2 Wds-hk.net材 料 ：
1 _1 v) C9 h0 Q7 N  Dds-hk.net高 筋  粉 250g
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胚 芽 粉 1 茶 匙 ☆夜玥論壇ק/ p9 Y! F, y9 G
酵 母 1 1/3 茶 匙 ds-hk.net% M  D% }1 G1 P" I# N
煙 肉 2 片 ) p# b2 T1 t; e8 s1 M
溫 水 165g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B, b  S: Z5 ?7 u- I1 e; Z
黑 胡 椒 少 許
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小 貼 士 ：
6 Z+ A6 ]- P5 T+ L" K- L( t0 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做 第 一 個 步 驟 時 ，  粉 、 胚 芽 粉 和 酵 母 三 者 要 分 開 擺 放 ， 水 要 集 中 在 酵 母 上 倒 ， 待 其 完 全 溶 解 ， 才 混 合 其 餘 粉 末 ， 否 則  包 就 很 難 發 酵 。 ☆夜玥論壇ק) d  ^. ]+ q6 {

7 ^$ {8 d6 q! Y# [: z8 ads-hk.net1.  粉 開 穴 ， 放 入 胚 芽 粉 和 酵 母 ， 加 溫 水 搓 成  糰 ， 加 鹽 搓 至 光 滑 適 中 。 蓋 上 保 鮮 紙 置 於 室 溫 中 約 50 分 鐘 ， 待 發 酵 至 兩 倍 大 。3 v  G  P, I& U6 f5 O9 g! J4 C5 H5 Q( J
2. 取 出  糰 後 壓 平 ， 大 力 拍 出 大 氣 泡 後 ， 將  糰 分 成 兩 份 ， 用 布 蓋 上 ， 靜 待 20 分 鐘 。
2 s( @2 F; W4 ~) x- h$ Q* sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.  開  糰 ， 鋪 上 煙 肉 ， 灑 上 黑 胡 椒 ， 卷 成 長 條 形 後 ， 進 行 第 二 次 發 酵 ， 需 時 約 40 分 鐘 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! m: ~  l3 v: B1 w
4. 入 爐 前 ， 在  糰 上 斜 剪 7 至 8 刀 ， 放 入 已 預 熱 至 攝 氏 210 度 的 焗 爐 內 ， 焗 約 18 至 20 分 鐘 。