[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- _0 W" C1 M8 d

/ ]* K2 c5 g8 P! y( C賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。
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% f( s" g1 A8 Zds-hk.net馬蹄 - 2粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E* B0 c" q& {+ \2 r4 k7 |
蝦米 - 1湯匙（約6錢半） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* J$ M: e( z& }3 i
青椒 - 2個 ☆夜玥論壇ק' C7 w; E: p& F* K, j( m
茄子 - 1條
* o3 j# I. I" ^: C3 @3 _. t7 a+ ~* E  o☆夜玥論壇ק豆腐 - 一磚 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' A7 H' n1 j9 l8 a; ]* \
烹調方法：' m: P( r. k. A' u8 {1 b
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蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。 + y4 N/ _& _6 [
鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。
* C4 u, m2 K& H% i6 F* e  n9 D8 zds-hk.net將青椒、茄子和豆腐切件。 ☆夜玥論壇ק2 @. Q# \: E% ]
並把魚膠嵌進。 2 s% |$ p* _) v* E1 [0 V+ Y- O" m
用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。
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