咖喱牛腩
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1. 將坑腩出水，然後放2公升水內煮透，待凍切件。 ☆夜玥論壇ק2 y1 A+ ~2 u8 H
2. 燒熱250毫升油，將薯仔炸至金黃色取起。
/ q3 u9 y; }& H: h4 B' q$ Hds-hk.net3. 燒4湯匙油，爆炒獻汁材料至香濃，加入牛腩件、洋蔥及紅蘿蔔，再加剩餘1公升牛腩湯及調味，慢火煮1/2小時至稔透。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 v$ C1 {2 ~0 g
4. 最後加入椰汁及淡奶，伴以白飯享用。
