香芒牛柳
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牛柳 160克/4兩
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) V5 x$ z7 w7 X( @1. 牛柳切粒，用醃料醃。7 ?" Z8 Z, [+ {! O- ]2 t
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2. 芒果去皮去核切片。 % b% M" b5 L7 l0 `9 F0 v/ _0 k5 F
3. 洋蔥去衣，與青椒、紅椒和蘑菇，洗淨切片。
' U# ]7 v) Z5 X& M4. 下油炒牛柳至熟，上碟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ N5 J8 m0 m- K+ Y; m( ]
5. 依次爆香蒜茸、洋蔥，然後放入青椒、紅椒及蘑菇，再放入汁料燴熟。
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1 K. l4 a7 M: H" J: c3 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 最後，將汁料淋在牛柳上，即成。ds-hk.net" V7 \& p" } g3 I4 z6 B
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