鮮茄燴牛肉

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鮮茄燴牛肉
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! r2 A7 [, k2 S8 a" I; b2 H7 m( [ds-hk.net1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。 ☆夜玥論壇ק& [% l. ^# |+ C4 h- g) O" Y
2. 蕃茄，洋蔥切角，青豆拖水。 ☆夜玥論壇ק: ]. L! D" y8 ]. h0 K
3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。 ds-hk.net2 B' o+ T. R; {
4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。