[中式料理] 紅燒地瓜

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材料：☆夜玥論壇ק3 Y  p9 U+ R% b, e% ]; S& \* t
地瓜700公克、炒香白芝麻少許
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( l, K" Z. _( h0 X7 S, Y$ J
水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量
7 x3 x% }+ Q' a; Qds-hk.net備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.
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做法：$ _* O0 d  b3 A
1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q# _( Y/ G, ^7 L( M: T: X
2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
  ?5 K2 v+ i; T8 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！