迷迭香草脆豬髀
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
琦漾 您是第698個瀏覽者
《獎勵訊息》：努力發貼、奮鬥的結果，獲得了現金15個Dream幣
3 N! X5 L7 {" U5 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" }* y; c: U# T3 T! j; p) Y迷迭香草脆豬髀
! C6 P; }; q6 {: yds-hk.net: d2 u! k8 D* R# d" D+ P4 d; e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; `: D& S) i6 ^7 |0 v" e- S8 I8 s% C' |
☆夜玥論壇ק, ~8 \- n* F4 y/ f$ J
+ X/ z* g* o4 V+ s+ H4人份量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k y+ N- x$ `
8 J/ |1 H* ]! R: s. Q, L急凍豬仔髀 500克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A7 G0 Y" L2 O1 v1 x
. j8 q- `9 @3 E3 ^$ q7 z5 ~
麵包糠 3湯匙5 J6 y1 K. t# H" O# }
% {* w" _7 n; b- A( S" A☆夜玥論壇קds-hk.net" p0 c3 A; ?2 [& i5 R
2 k- t( A% t* [) F" r' X; xds-hk.net醃料﹕
- E& w9 I( F$ a4 {9 O+ jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h( C2 V& m: c& ]- G& r/ k
芥末 1湯匙
% ~1 Q7 }1 l# b1 _0 s4 U" u$ W芝麻 1湯匙
- D W% I. V" X3 P4 b" z& g
* o, f1 H; Z- c! P1 b4 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油 1/2湯匙
9 p* P g! p# U# F K4 o9 w$ @, rds-hk.net
7 ?( N: \! V+ Q' @+ H/ C* X+ Mds-hk.net迷迭香草 2茶匙☆夜玥論壇ק4 l( f2 k( [# z% F* I, u4 s4 j
6 L$ t+ g/ l0 M( D
糖 1茶匙☆夜玥論壇ק; ?& q& K- n$ f/ ~; a! ~0 i4 ?; C
% B$ }2 @+ L, S" o4 t% Z8 S
豉油 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 V" c+ `0 V! Z2 p* W
7 @6 L4 Y. Y( b" |9 {' X. yds-hk.net胡椒粉 1/2茶匙
' _* ]( R3 o# w4 P3 C! obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net( {0 @) D4 \+ d
$ ^* o, d8 q+ X2 Y. jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# e7 r ^- P2 G) C5 Q1 D7 `☆夜玥論壇קds-hk.net0 ~1 k. o5 e4 [2 Q# @" s- u) }
1. 預熱焗爐至180oC。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `8 w6 G" T) \: ?' Q
4 h. D' T* v( P' o8 s7 o: @☆夜玥論壇ק2. 豬仔髀解凍洗淨，用廚房紙巾吸乾水份，隨意界2-3刀，令肉更入味，更易熟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' |0 n" t6 [+ H8 F3 z: s+ H
3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ R& J4 M1 m' {: ?. W3 `& U/ b
4. 豬仔髀黏上麵包糠，放在鍚紙盤上。
9 B! I! n3 d9 ~ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。
8 u$ Z, I1 X( D$ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- H# C% U9 i$ ?8 h+ }. v☆夜玥論壇ק
# M7 ^) E# ]' I7 j' @* U☆夜玥論壇ק營養小貼士
. E) ^9 ?0 g \" z- \- k* l' F☆夜玥論壇ק烘焗食物使油分在烹調過程中流走，使食物的脂肪量更低。香草帶出肉味之餘，又可以減少用鹽的分量，最適合高血壓人士。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- D6 @9 Z1 P5 j: J" j
食譜提供
" ]1 ]& F$ M. H9 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米施洛營養護康中心叢書『完全健康營養飲食』
