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罐裝橘子（連汁約三五○克） 煉乳五○毫升
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一、將罐裝橘子連汁整罐倒入果汁機裡，然後再倒煉乳入其間，一起打融合。
* P; J; J1 R0 q7 w' `6 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 二、將打好的材料分別倒入小紙杯裡，放入冷凍庫。
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三、待冷凍至杯裡周圍的材料結凍後拿出。以塑膠餐叉之類當冰棒棍，分別插入每杯的中央，再放回冷凍庫，待完全結凍。要吃時拿出，稍待一會，將紙杯略微剪開、撕掉即成。
