豆漿焗烤花椰菜

材　料】
1 q  k1 S( {* J. x! J4 Z☆夜玥論壇ק原味豆漿  150㏄
, b! W* U( Q; x% t2 H☆夜玥論壇ק白花椰菜  250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# [# A+ I& P9 \( Y: K
紅蘿蔔  20公克
! i# e4 _1 d" x3 a! l/ o- N& t☆夜玥論壇ק袖珍菇  60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C. S4 n' U0 `& B
蒜末  10公克
5 v8 s* I! z! w% E洋蔥末  15公克 ☆夜玥論壇ק0 T: F7 z; P! S: ~! R$ u9 r* r
低筋麵粉  20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; R: Q, N. Z" N( h, a
奶油  25公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# l& }# u) U+ ~0 @% j
乳酪絲  80公克 ☆夜玥論壇ק; V# G/ _1 u/ ?9 y% {
【調味料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T3 {5 u5 u9 M2 R7 ^+ M  h( A
鹽  少許
; U2 ?0 l7 O" ?& P☆夜玥論壇ק雞粉  少許 * m! L3 V2 x4 O* E. t+ w
胡椒粉  少許
; |) i2 E4 h+ c% V( k; z2 w1 E- Ods-hk.net【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 j' ^! X% [7 f9 f( p
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @, g1 R6 p* T$ `9 T7 S7 c
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。☆夜玥論壇ק+ l& J9 A2 s4 a7 c
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。
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* b  ]: T$ v$ l9 E. R, \* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。