豆漿焗烤花椰菜

材　料】 " n" i9 U; w  n- D/ g1 q! o9 N3 C
原味豆漿  150㏄ ☆夜玥論壇ק% |! s, I' w1 n) i2 d0 i
白花椰菜  250公克 ☆夜玥論壇ק9 W2 y0 w" ^3 a
紅蘿蔔  20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" H2 N9 r% L. X6 v
袖珍菇  60公克 ds-hk.net7 `3 `0 y/ ?( I0 k  G
蒜末  10公克
' _0 R. S, o) nds-hk.net洋蔥末  15公克
4 d- h) `, G, M. `. @: pds-hk.net低筋麵粉  20公克 $ i' E* o8 D; A9 K* ^- Y" d% k
奶油  25公克
% x* Y* i8 a# d% U& m乳酪絲  80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# `8 P+ M! A! _- \9 V1 S( V( ?
【調味料】
) n7 X; u8 Z5 ?$ v5 r8 u# Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽  少許
7 _" s+ [* @8 e6 k/ b% ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉  少許 ds-hk.net/ t1 m. y& _8 D6 e- q* {+ M
胡椒粉  少許 , f9 z4 _0 i/ p# x" j, i
【做　法】 ☆夜玥論壇ק- ]0 G: l/ {! A: f7 ?
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。ds-hk.net7 W  |/ T3 S" Y5 v

. _8 q1 [3 R  L9 }# H6 t0 \. _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
! v: Z" }. C0 G" c/ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 G* @8 N, m( T4 Q0 [. F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。
& s1 P3 ^. }% _5 {5 G  g6 E5 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( f+ ~3 ^8 b* k. y% O
4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。