麻辣小排燴飯

牛小排 6兩
5 a" h# |3 s6 z洋蔥 1/3兩 1 _. v1 K; R7 ^/ v. }
青椒 1/2兩
+ N% o  d/ Z" x, N+ N. }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒 1/2兩 ☆夜玥論壇ק9 h9 r8 B% D- J/ O2 ]& U
蒜頭 1瓣 ☆夜玥論壇ק! i# ^7 _8 o3 m; r4 j6 N. N# r
白飯 6兩
6 {( {% Q7 o# l# [) d2 n/ l9 M高湯 80cc
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- Z( `; z( T6 ~( t! ^$ h+ o& DA.太白粉 1小匙
9 E" h" T) J- J! e, t$ Z8 r& L1 n9 lds-hk.net水 2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d# k8 N# G+ X4 c! e$ J
B.美極鮮味露 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I3 l8 ?) k5 l. i9 O9 I
C.米酒 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% e/ g$ V0 N, s4 [$ l" Q
麻辣汁 2大匙 8 ?+ Y+ ]! v/ I$ x! r
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3 }4 x9 d" X( o3 _- L- bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.洋蔥、紅椒、青椒洗淨並切成細條狀；蒜頭用刀背拍碎；調味料A調製成太白粉水備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ k6 V8 B1 F' f; z! n3 v1 J
2.牛小排洗淨並切成薄片狀，以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。
" v" U5 X8 C5 S7 X. x" f3.熱油鍋，將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。 ☆夜玥論壇ק* Y" D2 A. w+ F- K2 E; ]
4.另起油鍋，將作法1的材料下鍋爆香，加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾，再將作法3的牛小排下鍋，慢慢倒入太白粉水勾芡，起鍋淋在白飯上即可食用。