夏威夷炒飯

【材　料】
2 K. N% R  j* jds-hk.net白飯  100g
6 |5 P( _9 ~4 m$ j/ f8 b  ids-hk.net雞蛋  1顆
4 Q+ \! _7 _5 f* }鳳梨丁  40g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) r1 f& T" W# @( I
火腿丁  20g
- ~* m, z5 c/ N4 v% w8 G, E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三色豆  20g
+ |0 k) U9 ^+ S1 [0 wds-hk.net青蔥花  8g ' v3 y1 |1 C( P* n* T; {/ R9 ?3 k
油  適量
1 Q$ F5 Z- a5 I# ^. ?9 m: ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽  適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: _" d* c" G& K. ~; w+ E
糖  適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ?9 Y$ i) [+ e+ ~' W9 D) H
黑胡椒粉  適量
2 {7 O5 [- p. R) o6 H% J$ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　法】
% a' y. g5 S2 ]0 b' r2 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
7 u) [+ I$ p, f! N; h☆夜玥論壇ק
: T4 e# P9 |5 Q6 i4 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
, P1 g3 D0 y: I1 G7 w9 B9 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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