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素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 T5 J- Z  D9 W! D
青花椰菜1/2個、薑2片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P' M4 z9 d( J2 v2 L

6 v3 a) y, q0 |+ D. s☆夜玥論壇ק調味: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T5 y) T0 m2 ~/ [$ q
高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
8 ~1 d1 W& f6 v、太白粉少許。
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製法: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: N1 O6 E+ _0 D4 R
1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  u8 J) Q: _; q8 ]/ A

0 R: r$ U# l' t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、秀珍菇亦川燙備用。
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0 d; m& O" n! f( ~ds-hk.net3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
9 B) a, q8 l  Q8 }: j4 I5 T' ^、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至
1 T7 {* W# ^! cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。