七種水果不能空腹吃
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七種水果不能空腹吃
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3 ~9 U8 h# Z5 s& f7 }- f. Q大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 ☆夜玥論壇ק+ y4 a% N9 X- c) c
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蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。
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這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |* H2 L8 W' f# ?
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柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。7 x- u4 ^" ]% n$ _ r6 \+ B
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在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。 ☆夜玥論壇ק' J* h9 X0 j3 v7 X
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桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。☆夜玥論壇ק- d9 S2 [! u- T \4 a& ?" C, g
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山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感。
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三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃ds-hk.net" y5 H/ o. N% I) ^, u; w( r( w1 t
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因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒，但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。
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3 E) o- C: _* U' Y4 d6 c; V還有喔..好像吃烤肉配脾酒也會致癌喔>_<bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m) e. f- D ?1 _
7 f) q0 P. j, b) R }' l' j☆夜玥論壇ק癌症已經是國人十大死因的榜首囉．．．不小心點怎行!!, I J8 f6 c7 X4 I" D
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吃燒烤加檸檬解毒; t2 o7 O' \+ @& y, h( s8 Z
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食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vit C上有解毒作用！ds-hk.net/ y3 V7 b4 m' L0 Y" J. W, D
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燒臘+優格也會致癌
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燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。
