[小錦囊] 七種水果不能空腹吃

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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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, a1 R' Y; t+ e! P$ j) b; P' P- Z6 K+ v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) g! D5 _( R9 [2 L( ?1 R) u

7 T5 B  d+ J* |1 P9 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。
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香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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2 Z6 B. N* D. }. l8 }% Ods-hk.net甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 o6 e  ?) e0 U$ K! O5 E( T
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三明治+優酪乳=癌症☆夜玥論壇ק9 E: E  a* R. h9 o+ H

+ q9 O# _  o8 r☆夜玥論壇ק三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ b4 ]/ ^" H6 z+ Z. a) |0 h! m# j5 d
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因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒，但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' n; [; k2 R' ]2 w

; T9 w- Q6 {; W. P% L# h' P還有喔..好像吃烤肉配脾酒也會致癌喔>_<( w: i/ Y, A4 g

/ ]1 x- ~  Z7 X. }2 ]! eds-hk.net癌症已經是國人十大死因的榜首囉．．．不小心點怎行!!
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吃燒烤加檸檬解毒
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烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' m5 r3 A6 B' K. B8 ^7 y0 v2 x
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食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vit C上有解毒作用！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 m1 J& x1 F! j' ]
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燒臘+優格也會致癌☆夜玥論壇ק; `7 B* t# I6 W( A- [) ?

6 F, g( F  p8 [/ ^+ N$ ]燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。