彩色薯球
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薯蓉 1.3/4杯
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! Z/ h. C4 y' F* h8 Q☆夜玥論壇ק雜菜粒 1/2杯
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1. 將焗爐預熱至190℃/375℉，在焗盤上掃上少許油。
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3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。
- f* z: F4 P, m& }1 s* X/ {7 k# fds-hk.net4. 將薯球放進焗盤中，焗約5分鐘即成。
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焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量！
