[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料： 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料：鹽 1茶匙
' ^8 ~1 f! L  x1 P' ]3 C1 m7 n! h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 f* M: A/ m1 ~4 x' r
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做法: 簡介 :1. 帶子洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，用醃料醃片刻。2 h6 Z3 }$ x1 g+ F9 S0 z: q) s

5 U! i6 ~; I; Z- E) Y% ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。☆夜玥論壇ק* Y9 x9 r6 M0 i/ N# }+ G

2 J" S, ?" j+ m* @, p6 O. Xds-hk.net3. 粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。% {0 I7 `9 q5 m8 X) x( b
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4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。
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0 E7 w* M7 y. i7 U/ hds-hk.net5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o) O: q* h4 C; M9 R0 x
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三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。
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