[西菜] 雜菌雞肉湯盒〔已檢〕

[發帖際遇]: ※大大※在巴士上揀到現金100Ds幣.☆夜玥論壇ק; M3 d8 r6 g0 T4 p% F

ds-hk.net, t5 }; s6 |5 H7 s: W$ ?! c
" ^' t( V/ D& S9 z# `+ X' V
材料: 雞肉*(切片) 160克冬菇(浸軟切絲) 100克金菇 100克甘筍(切片) 50克蔥(切段) 2棵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~# f; G& ~" I* m
調味: 醃料：鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 調味料：蒜蓉 1茶匙鹽 1/3茶匙 米酒 1茶匙麻油 2茶匙清雞湯 1/2杯☆夜玥論壇ק4 A+ ?! Q* A: T4 ^/ t3 H* I8 O
功效: 健康小妙法：維他命B6能有效減輕經前的不適症狀，雞肉是維他命B6豐富的來源。同時，應避免咖啡因, 因為咖啡因會消耗維他命B6。
6 q# Q# Q( V1 V' c備註: 2人份量
, J- T8 }& f( Q% h- Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 ^9 B* b' Q( v& ?% mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?' u" K/ P1 J9 |& ^
做法: 簡介 :1. 雞肉用醃料醃30分鐘。ds-hk.net# h+ g1 m* ?7 J
2. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。
( [( o/ h: m$ ^; d. R/ {: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 錫紙1張(30 X 30厘米)摺成盒狀，放入雞肉、冬菇絲、金菇、甘筍及蔥段，加入調味料後，摺起來封口。☆夜玥論壇ק3 ^; ]; I7 j+ A+ H7 v! A* \) J* D
4. 湯盒烤20分鐘即成。- H$ u% e' `7 T# t: X, w; C  D

  f9 h. N: W$ k! x! e5 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:50 編輯 ]