麵豉雞粒拌青瓜

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( i! t& s6 q6 I6 H% f# y: f( a1 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
5 V; J9 W# f) ^* Q7 B* Wds-hk.net功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。
; z; a/ o! m7 u$ Z+ R  `6 Pds-hk.net備註: 2人份量ds-hk.net1 @, {: Y2 i' P; T/ x

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, Y: w# H7 V( U; x7 l" F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
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3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" f) |8 W; w1 ^8 g6 F+ V0 Y
4. 拌入青瓜粒，即成