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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8553
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:19 只看該作者
糙米南瓜飯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第847個瀏覽者
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# J/ ~9 H! v8 {7 R9 [) B" x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 南瓜 半個糙米 2杯水 3杯 ds-hk.net1 }6 s$ b" Z. o7 x" h+ \/ k& k
調味: 牛油1湯匙、鹽1/4茶匙
1 r, r( i9 s, G# k; H☆夜玥論壇ק備註: 功效：營養主菜營養分析(1人份)
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做法: 簡介 :（4人份）
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6 \4 }1 U: h j, E5 `) n; J☆夜玥論壇ק南瓜去皮洗淨，切粒備用。
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糙米洗淨，以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲，鋪上南瓜煮熟，煮完後保溫片刻才開蓋。
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9 s1 U+ G' c3 T% ^8 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拌入牛油和鹽調味，即可食用。
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