[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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: t: U! \! }* F6 S* u' ids-hk.net材料: 大魚腩二兩大米二兩
1 V2 S9 w# L2 q; Zds-hk.net備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。
% g# d$ D5 z7 G( ]. R$ ^; Q☆夜玥論壇ק食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- p0 B3 m7 @# p+ ?0 d, D
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做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。$ P/ o  h& E. X% t; G+ w% A) v
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2. 大米水洗乾淨。
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3. 取砂鍋下適量水，入米。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 _( o8 Y* X& @: b' T1 X
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4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# T! l7 v5 C" G; o7 _' G

) @  j! A( z: L6 b' v; q7 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。☆夜玥論壇ק& F4 X) J; L& j( A# [8 j6 U0 l

, \! C; S" w, O# n$ z☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]