香煎鱸魚黑橄欖醬

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% i' m+ s* O+ y, p. P4 [  t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食譜提供: 港燈家政中心提供
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  @: \9 {# T& `; ?. n, W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 黑橄欖去核，一半切茸，另一半開二。將已切茸的黑橄欖、蒜茸、乾蔥茸、銀魚柳及橄欖油放在一小磨盅內壓至滑身醬狀，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v( Y2 K9 j2 W- H* A9 Y

, _) g/ ~2 p+ u. Ads-hk.net2. 甘筍仔用鹽水浸 1 分鐘。
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9 m2 r1 p! e& i/ ]4 q0 c☆夜玥論壇ק3. 鱸魚柳用橄欖油煎香，至緊熟，約需 3 分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% r5 |; _/ {, a+ z: j1 T

' C- G3 J+ V( F4 a8 X5 ^4. 上碟時，將黑橄欖醬塗在魚件上，灑上開半黑橄欖及脆花生米，旁伴甘筍仔即可趁熱享用。