香煎鱸魚黑橄欖醬

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6 O+ i* P( }1 I# g. I- W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 鮮鱸魚柳 Sea Bass 4件黑橄欖 Black Olive 20粒蒜茸 1湯匙乾蔥茸 1湯匙橄欖油 2湯匙銀魚柳 Anchovies 1湯匙脆花生米 2湯匙配菜：甘筍仔bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |! S# _/ K1 b1 g
食譜提供: 港燈家政中心提供
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& D) @; f4 l- [8 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 L+ J& b! o7 v$ u! k/ o; q& O
2. 甘筍仔用鹽水浸 1 分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ T( o3 S1 [! W* H  y6 x

( W7 a. F2 E- s6 i: Q2 m8 `☆夜玥論壇ק3. 鱸魚柳用橄欖油煎香，至緊熟，約需 3 分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 v3 [: a2 y4 i4 [/ h  I
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4. 上碟時，將黑橄欖醬塗在魚件上，灑上開半黑橄欖及脆花生米，旁伴甘筍仔即可趁熱享用。