發新話題
打印

[世界知味] 甜椒雞柳

甜椒雞柳

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第737個瀏覽者
[發帖際遇]: 忘憂販賣軍火, 不小心賺到佣金現金167Ds幣.ds-hk.net2 N, K( Z8 N6 v- f1 O$ a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `0 b6 Y1 q$ ?& l! J  ?$ z+ F9 m! n

; x5 ?' O* E7 D/ w【材  料】3 L' E& f( X$ A$ Y- H/ J/ B
雞胸肉         300公克
2 O( A6 G+ `6 f; R) _  |" u☆夜玥論壇×§紅甜椒         50公克
) f' M  x: w& _7 I  E% o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黃甜椒         50公克3 I( ^7 D$ _$ b1 v3 ^
薑末            20公克
/ `; u) N8 p9 X% H- [+ C7 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源珍果醬         80公克
- V" Z9 Z2 m) z4 p☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d* h. s# S6 J  H( b
☆夜玥論壇×§' K8 n8 O9 x# V

$ T3 v4 U' i. v. \- U1 p3 L☆夜玥論壇×§【醃  料】
% ^  F' L- W) N0 P2 sds-hk.net鹽               1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* j- S0 d9 ?# T- p) p) {
糖               1/4茶匙
% r6 c, D, j" r, g/ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒               少許
+ Q0 n3 p- f; W) W# P2 o. r  e) wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉           1大匙
8 P- T# h3 n+ ods-hk.net
) w0 n. R( m- \8 Y  ~☆夜玥論壇×§
* Q: @  Z  `7 P0 Z+ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§" `9 b# X5 ~# a, H  }/ e
【做            法】   最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 s6 z$ t6 B7 m. B" N6 {8 F
1.將所有醃料一起調勻,雞胸肉切成條狀,再放入醃料中醃約15分鐘備用。
4 A9 C) u3 l9 y5 ^. O+ f- S
3 d* s3 M6 E" b* _2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。ds-hk.net% t* j0 S8 b' S1 [
☆夜玥論壇×§! X# C6 f" d. I" i
3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。☆夜玥論壇×§* y  j. E6 M3 u

% G# r7 R* {6 g9 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一鍋,燒熱後加入少許沙拉油,放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘,最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬,以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-31 05:43

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.053157 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。