八寶雞腿卷
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
忘憂 您是第745個瀏覽者
【材 料】
p" p O' n/ e, n( U8 L☆夜玥論壇ק玉米粒 60公克☆夜玥論壇ק, V/ [- C! D! Q. r: O3 u
去骨雞腿排 3支☆夜玥論壇ק- s E7 {8 @- Z% J
圓糯米 150公克
; P/ `& _: h# G" P/ W% T0 @+ t5 u! o& L☆夜玥論壇ק乾香菇 2朵( t& y0 A2 n) y
火腿 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 z0 `7 l& ~7 Y, e( p. M% F/ F) t
蝦米 20公克
r5 i! K/ X, @3 C! C" |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蔥末 15公克
0 @: y5 h' m) o) \6 Z, S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑末 5公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) O3 O# S4 {8 t4 d
太白粉 適量
; h) l% X' C m# ?6 A. Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉 適量% A3 l& T( F5 w1 x, Y9 U: M6 [( G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; N' j- ^% {- s/ o
+ a5 O" y5 }7 Y0 T/ U* ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
0 t7 H9 x8 ]0 q* z☆夜玥論壇ק鮮味雞晶 少許
9 x9 d5 O1 ^4 ?' `+ sds-hk.net白胡椒粉 少許# o1 ]5 z, K k7 E. \3 K
醬油 1/2小匙ds-hk.net5 F* r# ?" B, w5 m2 P5 [
鹽 少許☆夜玥論壇ק0 k0 q/ G: j( l- y) ~
ds-hk.net. d. P( a" i/ b" }2 C3 {" ?1 j
ds-hk.net! A9 R' k0 k6 g( r+ a5 G2 E
【醃 料】
7 E+ t" \+ x$ e K9 M0 z( l3 G# y' j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/4小匙
% |: ]) u, x$ D( a醬油 1小匙
4 N. G( k6 G' w" G8 ]+ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 少許☆夜玥論壇ק4 Y( R; x0 | ^8 a, ^6 |+ X9 ?
白胡椒粉 少許
6 p1 h1 a A, M! V) d% ` V% Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 n* q6 r0 U4 L) t☆夜玥論壇ק' r* k- t# n% ]
, F7 p: j7 M* S+ f9 C, g) u( Gds-hk.netds-hk.net Q. @; M7 }, @7 l" t! y( d
【做 法】
- d$ `8 \' k5 c$ c- A% k, f/ R) I, x1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。
, J, |- o& v6 y* C3 i& C☆夜玥論壇ק ☆夜玥論壇ק$ h0 }% A+ w. B9 w, T0 d
2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。
! }! f. q" C. f0 E! @1 S☆夜玥論壇ק ☆夜玥論壇ק" d6 q. r: W* \- T) Y
3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E. J- J4 k) s8 l4 n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 E( L3 U! o2 \
4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所 有調味料炒勻。
" z: e/ B! ^% g* o% @' s0 q1 M) Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* E0 r& L- b T. M: K. dds-hk.net5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。
+ q' [# ]0 Q. l/ C, U, W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 k! a# l9 v0 {# j* ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 u& U8 C+ E6 ]- b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c( @9 m+ q- g" i3 R
7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。
