八寶雞腿卷
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
忘憂 您是第949個瀏覽者
【材 料】
* U3 [1 k- t; N2 Q, g! @1 t6 |! I* G☆夜玥論壇ק玉米粒 60公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( W0 P; P' t- A5 o
去骨雞腿排 3支
6 C- O$ J& t7 t) pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源圓糯米 150公克* v" d, o6 i' ~7 Z- B; W
乾香菇 2朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" a# N; ^* }& D7 _- a
火腿 30公克
$ K' o& K) X' q: C6 mds-hk.net蝦米 20公克
8 f7 P9 @# Y5 d4 c4 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蔥末 15公克ds-hk.net& l. f/ X9 A7 s& E7 u. m
薑末 5公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' D6 ?6 _2 @+ ^) d- t" O. H' m
太白粉 適量
" T& f$ j$ d ~$ d# h( |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉 適量
$ B- x* b! O6 v Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s4 E2 W& Z9 }: h- Z6 W
6 e) G5 L; l' d4 r5 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
; p7 ~: I6 i) N8 N鮮味雞晶 少許
3 j; x& Y5 B3 M' t: @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉 少許
6 J5 c7 y y+ W* Q2 l1 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 1/2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* O! g- i3 Q" T3 X
鹽 少許☆夜玥論壇ק8 ?9 a( ?: u* B' ~; I# ]
☆夜玥論壇ק1 v+ K) S# w/ J/ }
6 a- A5 V6 n3 O9 |5 l9 a☆夜玥論壇ק【醃 料】
7 q7 t9 V9 N3 H6 M% o☆夜玥論壇ק糖 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( f0 a) j `! I. T7 G! u) L' A
醬油 1小匙( N& U: G) u! C, w- M- g$ }
米酒 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 \' W' n4 ~) N$ @4 k8 n/ `' X
白胡椒粉 少許+ u! W3 F7 L" ~3 D8 s
7 U- m7 H2 v# f2 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* V' E2 I L2 K4 x
" h& l' G( x3 T% U' j6 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net; w: c: n# D: c* K) I1 ] l
【做 法】
8 p7 {4 x, x4 Z6 H2 V3 j8 _3 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A! o$ ?3 L& h- F. s1 e8 w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U; |0 s; [) [* o
2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。# N8 a7 y6 M+ I5 ], P; ^- f
0 c4 x( x; ^4 l4 [" hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。☆夜玥論壇ק2 n1 D2 x4 o1 i w0 s# m
☆夜玥論壇ק8 N. B8 l" A9 [: {) R4 N
4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所 有調味料炒勻。
$ q, a* B. K ~3 J# x6 t, Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 $ j0 z$ _1 x& w3 S& i- Q' z
5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。! r/ v! \# m* a! ?1 c7 }# C8 Z
6 p% }& U# V3 y r8 t☆夜玥論壇ק6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。
8 [) ~ P) o. \, o; ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 k3 u( H n3 F) Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。
