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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3291
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:10 只看該作者
沙茶菜遠圓蹄
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第751個瀏覽者
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蔥 40公克
% r3 i1 v) V8 Z, j; Y薑 50公克
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沙茶醬 3大匙ds-hk.net9 J$ u% j3 X% k: Q. d
醬油 300㏄
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, q3 a, l. j/ ~: r0 W# V- q' Cds-hk.net1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘，撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 D" i8 I6 B; G0 ?& w1 o
2.青江菜切小塊；蔥切小段；薑拍鬆，備用。
% ]# J8 @" R* w& s2 B U$ @0 `☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入少許油，以小火爆香作法2的蔥段、薑之後，加入沙茶醬炒香。ds-hk.net% N6 C: l8 }9 n& w9 C N4 F7 x
4.取一鍋放入作法3炒香的料，再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒，以大火煮沸後，蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時，挑去蔥薑。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ a* @( n0 B8 W
5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底，將作法4的蹄膀取出扣在盤中。
c/ X8 t( I+ I2 j: _1 b# O- H6 u3 Wds-hk.net6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸，以太白粉水勾芡，灑上香油後淋至蹄膀上即可。
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