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[中菜] 沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

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牛肉            200公克
' L6 Z6 v3 S  S) d( D6 s☆夜玥論壇ק蒜末            5公克- @  o' f  v+ S: \. _
西芹            40公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& C1 p2 p) Z+ E" |" _
黃甜椒         30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# S" I3 z9 {8 r: D9 m; y5 X' X8 ~- [
紅甜椒         30公克
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原味沙茶醬   1大匙
2 O' x, q: ]. S7 Q7 f0 Ods-hk.net粗黑胡椒粉   1小匙
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細糖            1小匙
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太白粉水      1小匙☆夜玥論壇ק. Q( R9 G: }  J& T. t
香油            1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {! u, E* H: }2 G; h, m8 y# [' P
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【做  法】
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( }4 ^- n9 j/ l$ o! n☆夜玥論壇ק2.熱鍋,倒入約2大匙油,將作法1的牛肉條下鍋,以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。
7 K2 s; C8 W# ~' k9 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.另熱一鍋,倒入1大匙油,以小火爆香蒜末後,放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下,接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' y, K' [) R2 r- P- u
4.再加入作法2的牛肉條,以大火快炒約10秒後,以太白粉水勾芡,再灑上香油炒勻即可。

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]

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