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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3644
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 只看該作者
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第981個瀏覽者
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【材 料】
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蒜末 5公克
0 M- I6 [- ?2 U9 D Z# y7 Z☆夜玥論壇ק西芹 40公克
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; P+ }' O2 J/ gds-hk.net紅甜椒 30公克
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+ }3 v- w4 P/ G粗黑胡椒粉 1小匙
" D% \8 S2 e& n0 Wds-hk.netA1醬 1小匙ds-hk.net. t" ^! L& n6 `9 l/ `) ~: Z
細糖 1小匙% u( M' V6 p9 M2 c! d0 ?+ w
鹽 1/4小匙
9 X0 j' X3 _( i' ^6 P8 p水 2大匙
y3 Q. j5 ~3 X太白粉水 1小匙3 E4 t$ b' b W5 X$ B) f0 I% @ z6 z
香油 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 a' `$ e6 v3 q0 M
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【做 法】ds-hk.net1 G9 s% y8 w p2 {3 _* m* r
1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。
' q% r( p4 s( A- |9 ]2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o; D0 z0 r. z+ ^3 w3 T) U1 @+ f
3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。☆夜玥論壇ק2 E2 A% m! {) F8 X" B: v# R9 V* w6 i
4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k. U& k) L p W9 n
# B$ p% r( @0 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]
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