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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3291
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 只看該作者
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第724個瀏覽者
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p2 \0 |7 `& a. yds-hk.net蒜末 5公克' r/ ?6 [' m+ N; m
西芹 40公克
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# Q; s$ x( G0 Bds-hk.net原味沙茶醬 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* v% a, W& `2 k
粗黑胡椒粉 1小匙
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細糖 1小匙
7 D$ q4 L( ?4 W0 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/4小匙- E- R* @) ~! }
水 2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 w- ]: Z7 @- v
太白粉水 1小匙
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% m& W7 g, w' |& `' kds-hk.net【做 法】
/ D; t, J+ M$ O, O L8 G( d+ \3 o1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。☆夜玥論壇ק7 i% ]) Q" i* l* e* W
2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。☆夜玥論壇ק. S6 }4 E# b- \8 [0 B8 n$ B
3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。
5 ^. c& P; u" Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]
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