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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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材料:(4人份)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( S6 r7 f- L+ X* @# i
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
. S2 S, U8 y& {) w9 Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區甜青椒 1/2 個 [切絲]
( w1 i. y& r6 B/ O甜紅椒 1/2 個[切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z4 g) [4 m- h6 Z
洋蔥 1/2 個 [切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @1 b8 U# o" \5 W+ J
乾蔥 2 粒 [切片]
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醃料:
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酒 1 茶匙 ds-hk.net% d; Z; `6 ~8 Z( b' d8 G  |) {
水 2 茶匙
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粟粉 1 茶匙
& i9 i: E* b0 L7 W% L3 t7 D/ L糖 1/2 茶匙☆夜玥論壇ק1 g$ c1 W5 G! T  o
特級鮮味生抽 2 湯匙
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做法:ds-hk.net/ ]: @, |0 T  o* R! |
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
4 j& e% m* A5 h2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。ds-hk.net) j) |0 ?- y/ H2 G
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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