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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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材料:(4人份)
" b( T  Y) ]8 l/ {☆夜玥論壇×§牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
$ I  x5 p) f2 j/ y" q甜青椒 1/2 個 [切絲]& x5 L9 d1 a, O3 k
甜紅椒 1/2 個[切絲]
8 \0 ^% d4 `- {) b9 v! y, V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區洋蔥 1/2 個 [切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) F2 x! k; u7 r$ q* W$ [
乾蔥 2 粒 [切片]☆夜玥論壇×§- h) v3 k( D: u% |
醃料: ☆夜玥論壇×§+ J6 M1 J" y: W. f% H
特級鮮味生抽 1 湯匙' _9 v# s2 r6 B4 {0 Q$ E1 ]
舊庄特級蠔油 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 [. b0 n8 o6 D
芝麻油 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M. d: x* o" O" U& V- d
酒 1 茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f1 O( z, A6 c, G, L5 `( i
水 2 茶匙
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芡汁:
1 D) w+ h* D+ r5 Z☆夜玥論壇×§粟粉 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y) l! V  t/ X7 T1 K* X1 m  B  W3 ^
糖 1/2 茶匙
0 P5 g! b& ^7 V4 L1 f. E, c☆夜玥論壇×§特級鮮味生抽 2 湯匙
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粟粉 1/2 茶匙( k: m; R5 T% s& P$ Q8 [; D
 
3 z5 @1 y3 T/ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
做法:ds-hk.net) K/ t9 Y; ^) t4 A2 y& N" t' r6 G0 L
1. 牛仔骨與醃料拌勻。ds-hk.net4 |( s# `/ ^" T4 H0 I4 q2 C
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。☆夜玥論壇×§! V5 K% ]2 q+ R; U- L/ B5 ~0 j0 e
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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