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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5882
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:29 只看該作者
蜜味牛仔骨
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| 材料:(4人份)☆夜玥論壇×§- b% Y4 O8 O6 e' {
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]& } u* P4 i! O5 y
甜青椒 1/2 個 [切絲]( ^( u/ }; E& Y4 |; l9 h; X6 G
甜紅椒 1/2 個[切絲]ds-hk.net, X: u1 B: P0 j0 i
洋蔥 1/2 個 [切絲]
2 P8 c+ U% Z3 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乾蔥 2 粒 [切片]
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特級鮮味生抽 1 湯匙
; _6 u' w- K% K7 ]! \ds-hk.net舊庄特級蠔油 1 茶匙
( b9 x0 p/ \ S3 E% T9 n2 K+ V☆夜玥論壇×§芝麻油 1 茶匙
( Y F. c! G1 k9 V5 H. b☆夜玥論壇×§酒 1 茶匙
: h% Q; h( e* X9 c; U+ F8 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區水 2 茶匙ds-hk.net0 l6 A% r" s* q4 {
| 芡汁:
0 `6 E1 L& o' r. ~$ z O( c9 Yds-hk.net粟粉 1 茶匙
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特級鮮味生抽 2 湯匙
8 A$ K' B% P( w! }+ x8 s/ W! K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蜜糖 1 湯匙
. I+ C& F- X1 a2 K u9 M粟粉 1/2 茶匙ds-hk.net+ l: Y5 `/ p) B( k+ p) @
2 g C/ x& o# Y+ e1 ]. Ods-hk.net | 做法:
& `6 |- l. v# K5 m* v9 r4 V☆夜玥論壇×§1. 牛仔骨與醃料拌勻。
3 a6 n4 Z" g: r! l9 z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 M3 t7 K' S. X1 h& f
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。 |
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