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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5930
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第806個瀏覽者
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| 材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- q$ {, O" N& s+ U( k
金華火腿3兩
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菊花蜜6湯匙
+ G6 c- O& H/ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生粉4茶匙 | 調味料：☆夜玥論壇ק7 y* F" {* G; J1 b2 K3 C
生抽2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p6 A) k0 [+ g* y' Z( B
老抽1茶匙 | | 做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. {6 O" o# H4 D, N' B
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。
- ^( G0 O" k& M* J& Z2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。
2 D5 w, H$ Q( `3 e% A0 I9 J0 B0 z3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ B/ R$ W" Z, @% v2 ~# U: a
4. 加入火腿片略煎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 e5 Q3 I; }5 C1 j# S% O( {
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。☆夜玥論壇ק9 F! q6 C) t% e& ]3 {
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金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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