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[中菜] 果汁海鮮配墨魚麵

果汁海鮮配墨魚麵

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[發帖際遇]: jeremya1b2c3玩寵物的時候不幸損失現金2Ds幣.☆夜玥論壇×§) q& E+ M5 h4 H# s7 f0 p, r/ U

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材料:
- Z( `1 U1 r9 }9 M☆夜玥論壇×§香芒1個ds-hk.net; i; t% ~  ^" y, k9 s9 u
墨魚麵1包ds-hk.net. s7 {6 _" O( O. ]2 i
中蝦2隻
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6 u9 b/ v- C  ^' ?" C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青口50克☆夜玥論壇×§+ _4 C" N9 |" k) U! V4 r
魚肉50克
: S6 H2 d5 I! x( q6 Q* N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區帶子50克
 
做法:ds-hk.net5 s! W( c+ r$ n! A. c0 N
1. 芒果去皮起肉,將果肉放入攪拌機,攪拌成漿汁備用;☆夜玥論壇×§9 k7 V$ ]. E. D( H# u: e- j, t% i
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;% c$ z" B" e7 b- d" L1 g9 t
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 {# r  o* M: Q# F4 Z
4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T7 U+ E' @# m& m4 B8 z
 
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1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
; t( j4 ?/ T* c! s4 \' ~# W$ t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。
& c. w* g. j, I. ?. Y+ U" M3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( T, B9 x' I$ ]

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