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陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯
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5 t6 J0 |/ U/ `! ^4 X3 D% j/ T☆夜玥論壇ק火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。 ds-hk.net7 `, Y1 A$ W. [0 P. T" I
冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。
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鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。
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薑 3 片0 s2 c; I% B- _

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白 菜 仔 洗 淨 摘 段 。 " Y- V; s  G4 `% T4 d( \
鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。
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煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆☆夜玥論壇ק3 R* c; n- a" I$ u

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扁 豆 　　　　　２兩
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陳 皮　 　　　　１片
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豬骨 半斤
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果皮 1塊 ☆夜玥論壇ק& ~+ e4 A" O$ n# A  c* i, s4 [
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0 r; r8 E0 l4 R& e$ z9 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( z) Y9 S6 S7 {- R

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" b; i( _0 k3 j7 A# Z2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. ds-hk.net/ N; n) Z- e: k. n3 U  x
3. 水三大湯碗,煲滾。
4 H3 A/ \5 c+ T% q- B, ]- J☆夜玥論壇ק4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. ds-hk.net7 M# J4 Z# d( y$ o" q
5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 A  ^9 V0 h+ \! d2 b, T
6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯
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白飯魚 半斤 6 Q, s# B' T3 v* d" Z
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薑片 2片
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3 A5 K# @% Y% c  Q# e
做法:  % P3 h" y( i; s7 ~+ ]
1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 {+ C, y6 @. Y% B' Y( ]
2.各材料洗淨待用.
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4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 E  s- G$ J$ g2 l) g7 t0 s
5.再煲滾後改用細火煲1個小時。
% [9 S" O- V4 q9 d2 fds-hk.net6.加白飯魚煲多1小時. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ?  N7 Z1 h! e, h# j& K
7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' }0 v5 q9 `' U2 p; u, [
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材料:　(4 至 6 人份量)
! R* t4 p; _( s( z. @$ Xds-hk.net豬肺 2個
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青蘿蔔 2個
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無花果 4粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ _, y9 z4 G- z5 ^. a
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3 [; v, ?& u3 q8 `果皮 1塊
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1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用./ c0 R, i5 F3 L. |! N  j
2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次.. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 l, U% V$ H6 L' J1 N
3. 水三大湯碗,煲滾。
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豬肚 2個 ☆夜玥論壇ק  N2 F4 H* W7 j9 r9 m
瘦肉 半斤
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紅蘿蔔 1個
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蜜棗 3粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( D- x/ D% [) x
果皮 1塊 ☆夜玥論壇ק: z1 I7 h6 H& ]2 X
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1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: I( g, x' v  X3 ]& N
2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次..
$ X  l0 o0 R: S1 t1 N" f1 F6 S2 }3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件.
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6.再煲滾後改用細火煲2個小時。(放支竹) ds-hk.net0 J' {3 k6 a) k* U6 q
7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.