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夏天湯水大全
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大 魚 頭 切 開 洗 淨 抹 乾 ， 加 調 味 料 拌 勻 略 醃 片 刻 。 ds-hk.net' ~' n9 r2 `5 ?+ j5 d% L
豆 腐 用 清 水 浸 過 面 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  m; C1 f2 }$ z( n
節 瓜 刮 去 皮 切 中 大 塊 。 ☆夜玥論壇ק% Y% y0 }8 }! ?6 a* P
燒 熱 鍋 加 薑 片 ， 略 煎 大 魚 頭 ， 魚 頭 及 薑 片 取 出 放 碟 。
- N5 K# R' M1 v2 r/ f+ \" d☆夜玥論壇ק煲 滾 水 4 杯 ， 加 魚 頭 、 豆 腐 及 、 節 瓜 及 薑 片 ， 水 滾 後 轉 中 火 煮 至 材 料 熟 透 ， 加 鹽 味 ， 即 可 。節瓜章魚湯4 u: J7 r! k( z- |& \

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將 上 項 各 材 料 同 放 入 湯 煲 內 ， 加 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 改 用 小 火 煲 至 材 料 腍 及 湯 濃 ， 以 適 量 鹽 調 味 即 可 。清補涼瘦肉湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# p. |: S9 j. g, `5 l

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: T* F! @  K9 y☆夜玥論壇ק豬 肉 出 水 ， 並 用 清 水 洗 淨 ， 切 大 塊 。 ☆夜玥論壇ק/ Q0 ^& d2 F4 Q$ t
陳 皮 浸 軟 。 ds-hk.net% w9 M4 [1 E% {2 b
陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯
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1 R2 {$ o" A3 c. U2 nds-hk.net揀 選 新 鮮 豬 潤 ， 用 清 水 洗 乾 淨 ， 抹 乾 水 ， 切 成 薄 片 ， 加 入 生 抽 、 生 油 、 胡 椒 粉 和 生 粉 等 配 料 拌 勻 ， 使 醃 透 入 味 。
8 d" O. L  l9 d' Y9 H$ ids-hk.net夜 香 花 菜 摘 取 菜 葉 洗 乾 淨 。
" q% _3 L" z- ?, }7 }* M$ L' V# C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生 薑 刮 去 薑 皮 、 洗 乾 淨 ， 切 片 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& m" t7 h" B6 O/ h
將 適 量 之 清 水 放 入 瓦 煲 內 ， 用 猛 火 煲 至 水 滾 然 後 放 入 生 薑 和 夜 香 花 ， 用 中 火 煲 五 分 鐘 左 右 再 放 入 豬 潤 ， 滾 至 熟 透 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。節瓜淡菜肉片湯" ^5 D6 s+ v% c. E6 ?& w
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瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 調 味 料 醃 約 20 分 鐘 。
5 A  q$ ~- Y. P3 w2 d8 Z/ r: F6 yds-hk.net凍 淡 菜 洗 淨 ， 瀝 乾 。
& ?+ G  m, m- U3 {. V2 U$ Bds-hk.net燒 紅 鍋 ， 用 2 湯 匙 油 炒 香 薑 片 及 淡 菜 ， 加 入 節 瓜 及 水 ， 煲 滾 後 加 入 肉 片 ， 再 煮 約 15 分 鐘 至 節 瓜 軟 身 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。蕃茄豆腐湯
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瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 少 許 鹽 、 糖 及 生 粉 醃 片 刻 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g& k5 b/ S5 z6 f1 C# j% B
蕃 茄 洗 淨 ， 切 片 。 豆 腐 先 剖 兩 半 再 切 片 。 小 白 菜 洗 淨 ， 切 小 段
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, W: g9 ~- e  s+ F8 A4 g☆夜玥論壇ק最 後 加 入 小 白 菜 ， 煮 滾 熄 火 ， 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 ， 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯
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9 \9 W# i; d4 v! O: s9 G☆夜玥論壇ק西 洋 菜 去 老 莖 切 成 2 寸 長 的 段 狀 。
- W7 {& b5 J# t+ C; I  ?9 K小 排 骨 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 ， 加 薑 及 水 煮 至 熟 軟 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" ~5 m$ z7 b; H: U
最 後 放 入 西 洋 菜 及 調 味 料 ， 煮 5 分 鐘 即 可 食 用 。青紅蘿蔔豬肉湯☆夜玥論壇ק; F* r, p5 f4 ^, {8 v( X' Z0 ^

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紅 蘿 蔔 洗 淨 去 皮 斜 切 厚 塊 。 栗 米 洗 乾 淨 、 切 段 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% e$ r" u% `5 e9 r3 m7 J: V
瘦 肉 洗 乾 淨 ， 飛 水 。 5 e3 Y5 Z9 }5 t, E( C# c; J) R
陳 皮 浸 洗 ， 刮 去 瓤 ， 備 用 。
% u. |1 m$ Y9 g$ {! r) t1 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋 放 進 所 有 材 料 ， 加 入 適 量 的 水 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 所 有 材 料 軟 身 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。雲腿冬瓜湯
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  T! L3 K! T, w  |* `' b☆夜玥論壇ק火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a( f* Y4 S9 g1 m8 i3 V
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2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. ☆夜玥論壇ק* G8 H" g* x# p2 e2 A7 P9 C1 Q
3. 水三大湯碗,煲滾。
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5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。 ds-hk.net/ G) ]1 e9 s5 g4 _. n5 H
6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯
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3. 水三大湯碗,煲滾。
) l, p; M3 b) p. g5 L1 |9 W& {; ^ds-hk.net4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外)
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7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯
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3. 水三大湯碗,煲滾。
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3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?6 w$ N* s; t/ Z
4. 水三大湯碗,煲滾。
% _/ B6 _0 O8 Z) z/ x, l# d: O" Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除支竹)
+ u0 t! v# ^/ F. {ds-hk.net6.再煲滾後改用細火煲2個小時。(放支竹)
. q$ O* W6 f& g7 Q1 U7 x2 E) a" Q' A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.