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大 魚 頭 切 開 洗 淨 抹 乾 ， 加 調 味 料 拌 勻 略 醃 片 刻 。
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燒 熱 鍋 加 薑 片 ， 略 煎 大 魚 頭 ， 魚 頭 及 薑 片 取 出 放 碟 。
1 `3 h# E# ?- i0 O6 m煲 滾 水 4 杯 ， 加 魚 頭 、 豆 腐 及 、 節 瓜 及 薑 片 ， 水 滾 後 轉 中 火 煮 至 材 料 熟 透 ， 加 鹽 味 ， 即 可 。節瓜章魚湯☆夜玥論壇ק7 i0 ?$ d- h# n" [4 ?

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浸 軟 章 魚  ， 和  豬 骨 一 同 飛 水 ， 洗 淨 瀝 乾 。 ds-hk.net3 g4 T+ h! z9 o* S  P
將 上 項 各 材 料 同 放 入 湯 煲 內 ， 加 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 改 用 小 火 煲 至 材 料 腍 及 湯 濃 ， 以 適 量 鹽 調 味 即 可 。清補涼瘦肉湯* e4 a/ [7 p' r# b9 \7 c9 F1 t

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陳 皮 浸 軟 。 - b8 L8 [: f1 T9 b% d& I4 ?  D; c
陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯ds-hk.net4 ^) Z5 |+ p, G
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揀 選 新 鮮 豬 潤 ， 用 清 水 洗 乾 淨 ， 抹 乾 水 ， 切 成 薄 片 ， 加 入 生 抽 、 生 油 、 胡 椒 粉 和 生 粉 等 配 料 拌 勻 ， 使 醃 透 入 味 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K1 e. G5 K- a* C# U/ [
夜 香 花 菜 摘 取 菜 葉 洗 乾 淨 。
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將 適 量 之 清 水 放 入 瓦 煲 內 ， 用 猛 火 煲 至 水 滾 然 後 放 入 生 薑 和 夜 香 花 ， 用 中 火 煲 五 分 鐘 左 右 再 放 入 豬 潤 ， 滾 至 熟 透 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。節瓜淡菜肉片湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l3 a* Y. f+ M) |
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! G' P4 S$ ~3 o7 Z, Z: T節 瓜 去 皮 切 件 。
: |0 Y7 `4 H6 Y, M6 [* Y瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 調 味 料 醃 約 20 分 鐘 。 ☆夜玥論壇ק& d% n/ h0 B1 ~/ k0 x5 x1 E
凍 淡 菜 洗 淨 ， 瀝 乾 。
. F5 j2 N# Z: @" {: g燒 紅 鍋 ， 用 2 湯 匙 油 炒 香 薑 片 及 淡 菜 ， 加 入 節 瓜 及 水 ， 煲 滾 後 加 入 肉 片 ， 再 煮 約 15 分 鐘 至 節 瓜 軟 身 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。蕃茄豆腐湯$ S2 V& b" }6 u$ I( w4 I) j/ }

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豆 腐 1 塊
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6 u- f( J1 a0 Z4 b) E; c8 J; m/ x瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 少 許 鹽 、 糖 及 生 粉 醃 片 刻 。 ☆夜玥論壇ק7 a: n/ Y: N' _2 U  I4 Y
蕃 茄 洗 淨 ， 切 片 。 豆 腐 先 剖 兩 半 再 切 片 。 小 白 菜 洗 淨 ， 切 小 段
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最 後 加 入 小 白 菜 ， 煮 滾 熄 火 ， 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 ， 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯ds-hk.net. v, K  G9 Q) [8 e$ g1 S
材 料
, z  D" B5 s7 ~' u6 ]9 H) Z- ~/ S☆夜玥論壇ק西 洋 菜 1 2 兩☆夜玥論壇ק; F3 @* i. f  F1 u
排 骨 8 兩
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+ [+ h% ]) y' y& Q1 R% ?ds-hk.net調 味 份 量
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5 c- c1 {) D( w& ]- T# |! P西 洋 菜 去 老 莖 切 成 2 寸 長 的 段 狀 。
: Q# S) R) L) Y1 D% W; ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小 排 骨 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 ， 加 薑 及 水 煮 至 熟 軟 。
. ^3 ~" l  K( V, S( e: u7 o8 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最 後 放 入 西 洋 菜 及 調 味 料 ， 煮 5 分 鐘 即 可 食 用 。青紅蘿蔔豬肉湯☆夜玥論壇ק5 J* B+ ?2 ~& f' x
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豬 肉 洗 淨 ， 飛 水 五 分 鐘 ， 並 用 清 水 洗 淨 。 1 y) j+ T! `( R2 G* I( W5 |
青 、 紅 蘿 蔔 均 去 皮 ， 洗 淨 ， 切 塊 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 W  Z2 ]0 x9 O
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6 v4 b) w- |/ ~' G! V$ U; u9 V8 S" kds-hk.net紅 蘿 蔔 洗 淨 去 皮 斜 切 厚 塊 。 栗 米 洗 乾 淨 、 切 段 。
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陳 皮 浸 洗 ， 刮 去 瓤 ， 備 用 。 ds-hk.net8 V- ~* e/ @$ ^# c# J, {. [
鍋 放 進 所 有 材 料 ， 加 入 適 量 的 水 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 所 有 材 料 軟 身 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。雲腿冬瓜湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* [4 Z' Y: |& q$ ]7 s. ^

6 i3 L! Z4 G! I# F9 z" M# I2 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料5 V. C/ E7 w2 F7 S0 S8 H
中 國 火 腿 4 兩
9 E7 C2 ?4 Q% ]☆夜玥論壇ק冬 瓜 1 斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m( m9 n* u4 t, \. U  }8 z
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火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# t5 Q* l3 }6 E* v8 s& J0 u5 L
冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。
9 A! _6 C, ^3 A8 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 f. N" j$ a+ i. p' f+ j* F" g

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瘦 肉 出 水 去 除 血 水 ， 再 清 洗 乾 淨 ， 切 成 小 塊 。 ds-hk.net' E* K, W. |, U" L- j
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% b! T7 V# f$ H鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。 ☆夜玥論壇ק  t( |* _2 d* V) R
將 石 九 公 魚 取 出 ， 加 白 菜 仔 入 湯 中 ， 煲 滾 ， 煮 多 1 0 分 鐘 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。合掌瓜貴妃骨湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ?; W; ?% a$ l$ Y3 r

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1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.ds-hk.net, y0 g; j! H! K: j2 C, T

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  w$ e) T2 e* s☆夜玥論壇ק2. 粟米切件, 各材料洗淨待用.
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3 ?2 a; ~5 [4 g' W0 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
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6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯
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1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.) y5 a  D9 @, q' d7 |
2.各材料洗淨待用. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V3 p4 R" ~) m. \5 ]
3. 水三大湯碗,煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  }& I7 m& m+ Q+ t
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外)
2 a) s2 l8 l* G* t0 j& t5 y! p☆夜玥論壇ק5.再煲滾後改用細火煲1個小時。 ds-hk.net( {( e3 u2 c, h4 R7 L1 @! [% _
6.加白飯魚煲多1小時.
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紅蘿蔔 1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 t7 H( s6 J' }0 S* `) d* n' r
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) w$ A$ v& W: e# Z. L; I☆夜玥論壇ק1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.☆夜玥論壇ק/ g+ r, y% w/ \5 ?6 Q3 ~
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