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[西菜] 田園蔬菜綠藻麵

田園蔬菜綠藻麵

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【材  料】; v4 S/ X9 T. W+ Y
A.南瓜片        10公克% }; D' L5 g% t( T' g4 P
紅甜椒        5公克
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6 l; K8 c) v0 y% T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青花菜        5公克☆夜玥論壇×§1 p! Q1 {. ^- E% o
白花菜        10公克
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聖女小蕃茄片        10公克
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4 d2 K9 g, t  r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區B.綠藻麵        150公克
7 F4 X+ X1 Q6 L. t/ `3 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜片        4瓣最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ M4 W$ a' T1 d  G. R
橄欖油        2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) O2 a+ ~# R1 a& c6 h
【調 味 料】
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高湯        200cc
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【做  法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M0 \" H6 @" o( h9 [
1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ u+ s3 x" ~, f9 e. U; u# l9 |$ P
2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M5 B$ W; n* I2 u+ C) Y
3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1所有蔬菜,炒約1分鐘後,放入鹽和高湯略煮,最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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