[中菜] 農忙秋收菜飯

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: [" v7 g, z" m4 k+ ~& U4 s☆夜玥論壇ק【材　             料】☆夜玥論壇ק( N( p' ^4 Q( Y6 W# O0 g; F. t
米        4杯
( d: z/ E; {) \. F清高湯        4又1/2杯
  j& v9 a6 w1 B& q( g' `4 q高麗菜        85公克
2 V' E$ |, e' `7 U* t☆夜玥論壇ק胡蘿蔔        55公克
. Q& m: `3 h0 ~  ?! _ds-hk.net菜豆        60公克
$ N6 q0 M" D+ U2 L☆夜玥論壇ק蝦米        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, [  f) t$ r2 |" ~9 l
【調             味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Z7 J* P- g3 T1 K+ p0 J
香油        5㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# U" t( v% W( F) U* z+ P5 A
鹽        5公克$ r( q0 C0 p- \( f; m  [
白胡椒粉        3公克
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【做　           法】
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3 _1 V/ `, m# y0 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。☆夜玥論壇ק6 c1 @1 X' h' @
2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
; S3 D- k2 l5 r9 f4 o% @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
% z8 Z2 e1 K; l4 z- G5 O4 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。