[中菜] 農忙秋收菜飯

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【材　             料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! U/ Y1 R. a. i  \4 }2 E
米        4杯5 @9 s6 T: w# I# E+ l1 s0 b
清高湯        4又1/2杯
3 V7 a6 R3 G8 G1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜        85公克
5 x6 m& S5 Q4 A: S. g! L2 Q% e& ads-hk.net胡蘿蔔        55公克
6 w/ H% u& G9 Y; d( s8 b3 _7 a菜豆        60公克
) c8 Z- U( e4 ~: P% |ds-hk.net蝦米        20公克" K% Y  Q: p! c# F
【調             味 料】
: S2 t& s: n# g9 O" J香油        5㏄
1 B. C5 P1 ]. g5 l4 Lds-hk.net鹽        5公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! a$ W; C3 `. z& d( j
白胡椒粉        3公克
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【做　           法】
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& A$ w& Z" N. A- V: r8 X2 H- O; a! N6 [" ods-hk.net2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
# e( A& L3 W5 z5 P4 j) P2 }3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 \. b$ N& B3 {. \3 W5 L; w8 W
5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。