[中菜] 農忙秋收菜飯

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米        4杯ds-hk.net0 c9 e9 e3 F+ e0 c
清高湯        4又1/2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ j: ^9 R3 H2 p9 v
高麗菜        85公克
4 ?( Z! w" t; Xds-hk.net胡蘿蔔        55公克ds-hk.net% O! D! k7 x3 ~: J0 W, c, q0 J
菜豆        60公克. n$ ~0 |6 T/ u# A& K# Q
蝦米        20公克
/ W; j; {9 X3 o" b! d2 a8 |【調             味 料】
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鹽        5公克
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1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。
! b, `& @1 `; B8 q+ ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
' g! ^9 \* Y1 x* Q4 x☆夜玥論壇ק3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~* D% W+ B% O( G7 q4 ?3 }
5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。