[中菜] 辣菜脯炒飯

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【材　             料】
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蛋        1個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 j: P! D0 l2 c) t. t
白飯        250公克$ r( M; S5 I! `2 K! C
蒜末        10公克
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沙拉油        2大匙4 F( W( _+ j0 Q  f% O
【調             味 料】
! ?0 O6 ?/ H: E$ U# u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.米酒        1大匙
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雞粉        1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @) n# ~0 R: v
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1.蛋打入碗中打散；辣菜脯切細；蒜苗切圈片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m9 b! j7 w+ h4 T9 ~
2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。
, p! K" N  l* L! b* U2 m( h/ f: q☆夜玥論壇ק3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油，放入蒜末爆香，再加入作法1的辣菜脯炒香，放入白飯炒散後，加入調味料A炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \; |% t: I0 u# Y% L
4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。