[中菜] 茅根粟米煲豬小肚湯〔已檢〕

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【材料】- W. V6 a- i  ]/ w
白茅根八十克3 Q0 Z% v( g4 `% b- S( j6 G4 F
粟米鬚八十克
1 Z- g, x2 `" w- r' xds-hk.net豬小肚五個
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清水十六碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Y8 E  ^( D3 Q2 c) n. C3 L+ F1 k5 S

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7 s6 I; J0 |2 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(一)白茅根、粟米鬚，分別清洗乾淨。ds-hk.net  w6 y4 U& p6 D+ C2 T
(二)紅棗去核清洗乾淨。
+ f; J/ I3 n9 p- S' A; `* Ids-hk.net(三)豬小肚去淨肥脂，剖開用一湯匙粗鹽、一湯匙生粉拌擦，以去潺液，然後用清水沖洗乾淨。
' A2 a8 O! ]7 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(四)豬小肚放入沸水中煮十分鐘取出再沖洗一次，切件待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ?" z' X/ c( {
(五)豬腱洗淨，放入沸水烚六分鐘，再沖洗乾淨。
7 V5 E/ f- {! ]$ }6 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(六)煲中放入十六碗清水，猛火煲滾後，放入全部材料，待再滾二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鉝，再改用大火煲十分鐘。' U4 X% I( |0 o2 w7 I  b
(七)最後放入適量的幼鹽調味，即可飲用。☆夜玥論壇ק/ R0 C& i# k8 w' L; e% L5 W
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]