日式味噌魚排
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材料:雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)
' T" B$ H+ G$ V' B4 mds-hk.net 醃料:味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)
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做法:
& [6 S' }5 K1 |% z+ X- H 1 解凍雕魚柳,洗淨拭幹水,加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻,醃制20分鐘。6 Q" }. c- m2 Z! q3 l0 P% M
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2 給醃好的雕魚柳,拍上一層生粉;生菜葉洗淨,瀝幹水備用;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。
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! O& N2 s5 N$ S; Ads-hk.net 4 生菜葉置入盤中,將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。☆夜玥論壇×§8 G" B0 g! ?5 K) Q; N5 D0 x
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5 燒熱1湯匙油,放入蔥花和紅椒末略炒幾下,加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸,澆入生粉水勾芡。
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2 @ a: _" s! K2 V 6 將煮好的芡汁淋在雕魚柳上,即可上桌。