茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕
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■材料（2人份）
" n, P. D9 Y' X, I6 N1 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶汁蔬菜 2又2/5杯（約500公克）☆夜玥論壇ק0 E: a |% p, U6 e7 m
義大利麵 160公克☆夜玥論壇ק5 c1 @8 Y# J% u$ ~+ Y
番茄醬 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e [; ]* X' d }
鮮奶油 4大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 A& a* r" P- g& k
鹽 適量
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" H+ j5 X+ z# [- Y0 [& X' @) hds-hk.net1. 在足量的沸水裡加鹽（每公升水加2小匙），再放入義大利麵，依照包裝袋說明煮麵。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 U! e5 o. Z! ^0 T
2. 平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過，茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻，以中火約煮3∼4分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R( X. A2 o. ]5 K' w
3. 煮好的義大利麵撈出後瀝除水分，放入2，和醬料調拌均勻，盛盤。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:51 編輯 ]
