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【材料】：
) R1 w# g4 c$ W 1.鰱魚1條
☆夜玥論壇ק3 n$ L7 \8 h; Q
2.醬油半杯、油1杯、糖2茶匙
. J4 S: m3 R. [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 3.水半杯、黑油1杯、薑10片、蒜粒20個
/ B$ `) e6 B& l1 Y☆夜玥論壇ק【作法】：
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1.去鱗鰓，切成三段(頭、尾、及中段)，中段由背剖開，去中骨， 去內臟洗淨肚相連，用2料醃半小時。
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2.將魚頭尾相連，放入砂鍋中，蓋上肚片，加入醃料及3料，用大火煮沸後，改小火慢慢熬至湯汁至黏稠狀即可。
( K* s( h8 j/ |5 h8 y【其他】：
' c9 I5 y$ N) W# z, @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源熱量1516卡、蛋白質108克、脂肪116克、醣類7克。
